معالجة فطر القدم طبيعيا وبدون ان ينتشر الجلد المسلوخ

تعتبر مشكلة قدم الرياضي من المشاكل الشائعة التي يسببها فطر القدم، ولسوء الحظ فهذا المرض لا يصيب فقط الرياضيين. وفي حالة التفشي الحادة لفطر القدم، يصبح جلد القدم أحمرا أو أبيضا مليئا بالشقوقِ، والقشور، والجروح، والبثور، والإلتهابات المؤلمة. بحيث يشعر المصاب في موضع الألم بحرقة، ولسعة وحكة. وتعتبر المنطقة الجلدية الرقيقة بين أصابع القدم المكان الأكثر شيوعاً لظهور فطر القدم. هذا ويسبب فطر القدم المزمن تسلخ الجلد على الجوانب، ويصبح باطن القدم وردي اللون ومتقشر، لكن دون حكة عموما.





ويعيش الفطر الذي يسبب مشكلة قدم الرياضي، على خلايا الجلد الميتة، ويزدهر في البيئات الرطبة الدافئة، مثل غرف تبديل الثياب، والمناطقِ المحيطة بالمسابح الداخلية.

وفي أغلب الأحيان يرتبك الشخص في تشخيص الحالة فيظن انها إلتهاب الجلد، أو أكزيما أو حساسية، أو أكزيما حسّاسية، أو داء الصدفية، لذا من المهم الحصول على تشخيص من الطبيب المختص قبل البدأ في المعالجة. بالإضافة، يجب استشارة الطبيب إذا كنت ترى تراكما للقيح في الشقوق أو البثور على الجلد، أو إذا أثرت هذه الأعراض في نشاطاتك اليومية.

بعد المعالجة، من المهم إتخاذ الخطوات المناسبة لتَفادي رجوع العدوى. الفطر الذي يسبب فطر القدم معدي جداً، ويمكن أن يكون من الصعب إستئصاله.

لذا قمنا بإعداد هذه الخطوات التالية لمساعدتك على عدم رجوع العدوى مرة أخرى:

ابقي أقدامك جافة قدر الإمكان، خصوصاً بين أصابع القدم وفي أمكان تجمع الرطوبة.

ارتدي جوارب من القطن، وغيرها على الأقل مرة كل يوم.

تجنب الاحذية الضيقة التي تضغط على اصابع القدم. فالرطوبة والحرارة تتعززان بهذا النوع من الأحذية ويمكن أن تسبب إزدهار فطر القدم.

لا تمشي حافي القدمين في الامكان العامة. دائماً ارتدي نوع من الأحذية الواقية، مثل الصنادل أو الشبشب.

إستعمال مسحوق بودرة خاص للاقدام للحفاظ على جفافها.

أغسل الجوارب دائما في ماء حار في الغسالة. واتركها تجف في الشمس