منتديات محمودكو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتدى متوقف و غير نشط منذ 2011 .. يمكنكم متابعة محمودكو على www.mhmoudko.net
 
الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! Empty10أحدث الصوردخولتعليماتالتسجيلالملفاتالرئيسيةبوابة المنتدى

شاطر | 
 

 الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خادم الامير
عـــضـــو مشارك
عـــضـــو مشارك
خادم الامير

الجنس ذكر العراق
المشاركات المشاركات : 20
هوايتي هوايتي : الرياضة
مهنتي مهنتي : طالب
مزاجي : الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! Pi-ca-10
نقاط 4443 السٌّمعَة 50

الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! _
مُساهمةموضوع: الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء!   الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! Clock1024/3/2011, 14:31

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِّ على محمد وآلِ محمد الميامين الأطهار
الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء!
تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة. الصورة الأصلية بأبعاد 682 * 1024 و حجم 56KB.

العرب اون لاين – وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة ،كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً.
وقال الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين.
وقال باحثون في جامعة نابولي إن المادتين الكيميائيتين “ليوتين” و”زيكسانثين” الموجودتين في البطيخ والـ”بابايا” والاخيرة فاكهة استوائية خضراء اللون، لبها أصفر ومذاقها بين المانجا والشمّام أو البطيخ الأصفر، تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية المفيدة للجسم فيهما.
وذكرت الدراسة التي نشرت صحيفة الدايلي مايل خلاصة لها أن نسبة المياه في البطيخ 92%، والمادة السكرية فيها 8%، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين “س” ومادتي “كاروتين” و”ليكوبين” التي تحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية للشمس.
ونظراً إلى أن الخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96% من الماء وبعض المواد المعدنية فإنه يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين بأنه يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والصوديوم.
وقالت الدكتورة سوزان شريفس “كي تحصل على كمية كافية من الماء عليك التعويض عن السوائل التي فقدها جسمك بأخرى تحتوي على المركبات الطبيعية الموجودة فيه”.
وأضافت شريفس وهي اختصاصية في علم وظائف الأعضاء بجامعة لفبورو بمنطقة ميدلاند ببريطانيا” إن الفاكهة والخضار التي تحتوي على الماء تحتوي أيضاً على مستويات من السكر والملح ولذا فإنها توفر السوائل التي تحتاجها أكثر من الماء لوحده”.
ودمتم بصحه وعافيه


   توقيع العضو : خادم الامير
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحترف
الــمــشــرف الــعــام
الــمــشــرف الــعــام
المحترف

الجنس ذكر مصر
المشاركات المشاركات : 4919
هوايتي هوايتي : الشطرنج
مهنتي مهنتي : استاذ
مزاجي : الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! Pi-ca-16
نقاط 17613 السٌّمعَة 631

الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! _
مُساهمةموضوع: رد: الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء!   الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! Clock1026/3/2011, 11:45

شكراً على الموضوع أخي
الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! 977390
   توقيع العضو : المحترف
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mhmoudko.com
Mhmoudko
الــمــديــر الــعــام
الــمــديــر الــعــام
Mhmoudko

الجنس ذكر مصر
الجوزاء القرد عمري عمري : 30
المشاركات المشاركات : 15918
هوايتي هوايتي : الرسم
مهنتي مهنتي : مبرمج
مزاجي : الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! Pi-ca-18
نقاط 23820 السٌّمعَة 2352

الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! _
مُساهمةموضوع: رد: الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء!   الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! Clock1029/3/2011, 21:44

بارك الله فيك و جزاك الله خيراً

الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! 97340 الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! 977390 الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء! 612724
   توقيع العضو : Mhmoudko
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mhmoudko.net
 

الخياآر يروي الظمأ أكثر من الماآء!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محمودكو :: المنتديات العامة ::   :: الطب و الصحة-
المشرفينالقوانينالخصوصيةساندناراسلنا
G | Y! | b | Sitemap | XML1 | XML2
Ahlamontada.com

rss