mxbmohamed
عـــضـــو نشـيـط جـداً
 المشاركات : 118
 هوايتي : 
 مهنتي : 
مزاجي : 
 7699  50
 | |  موضوع: فوائد شهر رمضان الصحية  9/8/2010, 00:51 | |
| [size=25]ان
هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل الذى قال فى كتابه ( يا ايها الذين
امنو كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ) فالصيام
فريضه بين العبد وربه تكفل سبحانه وتعالى بالمكافاة عليها كما قال فى
الحديث الشريف ( كل عمل ابن ادم له الا الصوم فهو لى وانا اجزئ به ) [/size]
[size=25]ومع ذلك فان للصيام فوائد كثيرة لا تغفلون عنها فهو شهر للتدريب الجسمى والروحى
ومن فوائده الطبية :-
1- راحة الجهاز الهضمى : فترة لراحة الجهاز الهضمى المسؤل عن استهلاك واستقلاب [/size][size=25]الطعام [/size]
[size=25]2- نقص الوزن : ينقص استهلاك السكريات فلذلك ينخفض مستوى السكر فى الدم
3- نقص مستوى الكرلسترول : انخفاض مستوى الكولسترول فى الدم اثناء الصيام
وانخفاض نسبة ترسبة على الشرايين الدموية
4- استراحة للجهاز اللكلوى : ان عدم تناول الماء لفترة تتجاوز 10 - 12 ساعة ليس
بالشىْ المخيف ولا السىء بل مفيدة فى كثير من الاحيان طالما ان الجسم لا يشكو
من حصيات كلوية فان هذا يعطى الكليتين فترة راح مؤقته
فوائد تربوية :-
-يفيد فى كبح جماع النفس وتربيتها بترك بعض العادات الردية من التدخين ولو لفترة
مؤقته
الابتعاد من شراب القهوة والشاى بكثرة
فوائد نفسية :-
يشعر الصائم بالطمانئية - الراحة النفسية والفكرية - يحافظ على ضوابط سلوكة بصورة
جيدة مما ينعكس ايجابا على المجتمع
عموما
فان للصيام فوائد عدة وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( الصيام جنة )
فاذا صام احدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤ قاتله او شاتمه فليقل انى صائم
انى صائم )
مع متمناتى لكم بالصحة والعافية
[/size]
 توقيع العضو : mxbmohamed | | |
|
|
|
Mhmoudko
الــمــديــر الــعــام
  
   عمري : 32
المشاركات : 15918
هوايتي : 
مهنتي : 
مزاجي :
24477 2352
| |
